
Ако уместо кафе, свако јутро започнете овим напитком тело ће вам бити захвално.
Организам повремено треба очистити и ослободити се штетних материја које се временом таложе, а лето је идеално време за то. Како бисмо помогли нашем телу, ослободили јетру и омогућили јој да лакше и боље функционише, с времена на време је добро урадити детокс тела. То се најбоље постиже природним соковима.
Потребни састојци:
2 веће кашике лубенице
1 лумун
Припрема:
Лубеницу исецкајте на комадиће које ћете убацити у соковник или блендер. Додајте и сок од лимуна, све измиксајте и напитак је спреман.
Ево како састојци овог сока делују на организам:
Лубеница садржи велике количине Л-цитрулина, аминокиселине која се у бубрезима претвара у аминокиселину Л-аргинин – који чисти токсине и друге отрове из тела. Такође, лубеница је добар извор калијума, који подржава рад бубрега и велика је помоћ у чишћењу организма, а уз то и помаже и у скидању нежељених килограма.
Лимун стимулише пробавни систем и решава проблем затвора. Јетра такође јако воли лимун. Осим тога лимун алкализује организам и помаже у враћању равнотежу телесног pH.
М.З.